Kiến Thức Chăm Sóc Da

Bài giảng 01 · 33 bài · 394 phút đọc

Serum HAIM

Hyaluronic acid cỡ khoảng 100 kDa, cỡ có trong nước ối của bào thai 16 tuần, giúp làn da teo mỏng tự dựng lại. Bài giảng phân tích Serum HAIM từ hoạt chất tới cách dùng.

Viêm da tiết bã có lây không, câu trả lời là không: bệnh này, còn gọi viêm da dầu, liên quan tới một loại nấm men có sẵn trên da của gần như mọi người, nên không ai lây thêm được.

Viêm da quanh miệng là những nốt sần đỏ, mụn mủ nhỏ ở rãnh hai bên mũi và cằm, rất hay xuất hiện sau một thời gian bôi kem có corticoid lên mặt. Ngừng kem ấy thì da lắng dần, dù lúc đầu có thể bùng lên.

Viêm da cơ địa trẻ em, hay chàm sữa, không lây và có xu hướng tự khỏe dần theo tuổi: 80% trường hợp không còn bệnh sau 8 năm kể từ lúc chẩn đoán. Việc chính là giữ da bé yên, không để da phải dựa vào kem có corticoid.

Viêm da cơ địa kiêng gì là tùy từng người: không có danh sách món kiêng chung, chỉ kiêng món đã thấy làm chính da bạn bùng lên. Tắm biển, đi bơi vẫn được khi da đang yên.

Vảy nến là bệnh viêm da kéo dài, không lây, với những mảng đỏ dày phủ vảy trắng bạc. Bôi kem có corticoid làm mảng vảy mỏng đi nhanh, nhưng ngừng thuốc thì da hay bùng lại.

Trứng cá đỏ, tên tiếng Anh là rosacea, là bệnh đỏ mặt kéo dài ở má, mũi, cằm, hay kèm mạch máu nhỏ lộ ra và mụn đỏ. Bệnh hay dai dẳng khi mỗi đợt đỏ được dập bằng kem có corticoid.

Peel da xong bị đỏ, rát, bong là bình thường trong 3–10 ngày tùy độ sâu. Đã bôi đủ đồ phục hồi mà qua khoảng ấy da vẫn đỏ rát thì không còn do peel: hãy nghĩ tới da nghiện kem có corticoid hoặc một dạng viêm, dị ứng khác.

Da nhiễm corticoid có dùng được retinol, BHA, peel không? Lúc da đang chữa thì chưa. Niacinamide quay lại khi da yên 3–4 tuần liền, retinol khi 3 tháng liền không bùng, còn peel và các chất làm bong da chờ tới khi da đã khỏi.

Da nhạy cảm là làn da hay châm chích, rát, ngứa, đỏ lên với những thứ da người khác chịu được. Da nhạy cảm vẫn chữa được mụn, thâm, đỏ, nếp nhăn, bằng chất ít gây rát nhất của đúng vấn đề da, như niacinamide hay tranexamic acid.

Viêm da tiết bã ở mặt bôi kem hết đỏ, ngừng lại đỏ rát hơn trước là lúc cần xem kem có corticoid không. Đỏ rát lan khỏi vùng nhiều dầu là dấu hiệu da đã nghiện corticoid.

Viêm da tiếp xúc do mỹ phẩm thường dịu sau vài ngày khi bạn ngừng đúng thứ gây ra nó. Nếu da chỉ đỡ khi bôi thuốc, còn ngừng là đỏ rát hơn trước, thì chính tuýp thuốc có thể đang làm da khó khỏi.

Viêm da cơ địa bôi thuốc thì đỡ, ngừng lại nặng hơn lúc trước khi bôi là dấu hiệu da đã nghiện corticoid, loại thuốc chống viêm có trong rất nhiều tuýp kem bôi da.

Tacrolimus (tên thuốc Protopic) có gây nghiện ở người mang cơ địa dễ nghiện thuốc, vì cũng như corticoid, nó làm giảm hoạt động miễn dịch của da. Đổi từ corticoid sang tacrolimus chưa giúp da thoát vòng lặp.

Da nhiễm corticoid là da đã nghiện loại thuốc chống viêm có trong nhiều tuýp kem bôi và kem trộn: đỏ rát, sần hoặc nổi mụn, mỏng đi, và hễ ngừng thuốc là bùng lại. Tình trạng này chữa khỏi được.

Da mỏng do bôi corticoid dày lại được: lớp ngoài cùng của da dày lại sau vài tuần ngừng thuốc, còn lớp bên dưới chứa mạch máu cần nhiều tháng, nên da có thể còn đỏ, lộ mạch máu một thời gian.

Da mặt bị đỏ có nhiều nguyên nhân, và chỗ đỏ, lúc bắt đầu, cảm giác rát hay ngứa cùng diễn biến qua nhiều ngày cho biết nó gần với bệnh nào. Đỏ hơn mỗi khi ngừng kem bôi là dấu hiệu da đã nghiện thuốc.

Cách cai corticoid cho da mặt là ngừng hẳn mọi kem có corticoid, kể cả loại nhẹ, rồi chăm da bằng rất ít thứ trong lúc da tự hồi phục. Da sẽ bùng vài đợt, các đợt nhỏ dần, và quãng đường thường tính bằng năm.

Tại Frigate, viêm da cơ địa, tiết bã, viêm da dầu, tiếp xúc và dị ứng đều dùng chung phác đồ chữa viêm da do nghiện UCMD, gồm cả nghiện corticoid.

24/10/2026

Frigate x Meeskin Spicule White

Kem dưỡng siêu vi kim tại nhà — gai Spicule đưa hoạt chất làm trắng vào sâu trong da, kích thích tái tạo tế bào liên tục, dùng được hàng ngày, không cần ủ tê.

Viêm da do nghiện UCMD là bệnh viêm da phát sinh khi người mang cơ địa nhạy cảm (~15% dân số) dùng chất ức chế miễn dịch: corticoid, tacrolimus, pimecrolimus, cyclosporin. Bệnh phát ngay từ khi bắt đầu dùng, không phải lúc ngừng. Trang định nghĩa chuẩn, kèm phân biệt với TSA/TSW/TSR và cách gọi dân gian "nghiện kem trộn".

Mụn trứng cá mãn tính, hay còn gọi là mụn trứng cá dai dẳng là loại mụn tiếp tục hình thành thường xuyên trên mặt bạn khi bạn đã qua tuổi dậy thì.

Đây là cô gái đã kiên trì theo chế độ cai corticoid tại group trong gần 1 năm. Cô ấy có những đợt bùng phát và những đợt bình thường lại điển hình, và lần này cô ấy lại bùng phát sau 1 thời gian bình thường

Cộng đồng ITSAN rất thích sản phẩm này nhưng giá nó vẫn rất đắt nên không hợp lý để sử dụng lâu dài trong quá trình cai kem trộn.

Sau nghiên cứu của bác sĩ Furue (Nhật Bản) về việc điều trị 6 tháng Corticoid dạng bôi cho các bệnh nhân viêm da cơ địa và đánh giá sự cải thiện bệnh lý sau 6 tháng sử dụng

Tắm giấm táo – giống với tắm gừng, đã hỗ trợ phục hồi da nhiễm Corticoid/ và da Eczema cho không biết bao nhiêu người trên thế giới.

Ăn nhiều tinh bột sẽ dẫn đến việc tăng tiết nhờn trên da, gây ra tình trạng mụn viêm do nội tiết tố dạng nhạy Insulin (Có nhiều dạng mụn viêm do nội tiết tố khác)

Bài 6: Tại sao lại là serum Hyaluronic Acid phân tử 100k Dalton:

02/04/2020

CHƯƠNG 6: TẠI SAO LẠI LÀ HYALURONIC ACID 100K DALTON - VIẾT TẮT LÀ HAIM

Như đã đề cập ở bài trước, chỉ với Hyaluronic axit dưới dạng 100.000 dalton, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa được hội chứng nghiện corticoid dạng bôi (TSA). Dưới đây tôi sẽ bàn kĩ hơn về vấn đề này.

Tóm tắt: Nghiên cứu này cảnh báo việc dùng Corticoid không giúp giảm bệnh dị ứng mà nó có thể làm tăng việc khó khăn trong điều trị dị ứng trong dài hạn

Bác sĩ Fukaya sau khi nghiên cứu thấy rằng, việc thay đổi môi trường sống, cụ thể là làm sao để giảm lượng mạt bụi trong nhà, sẽ cải thiện được tình trạng bệnh viêm da cơ địa ở nhiều bệnh nhân

Chương này giải thích cơ chế giảm ngứa của Ichthammol. Nói chung bạn cũng không cần hiểu ông Fukaya viết gì đâu, chỉ cần hiểu rằng bạn đang có 1 giải pháp giảm ngứa tên là Ichthammol, bán tại hiệu…

Tóm tắt bài này: Bác sĩ Fukaya giới thiệu qua về group ITSAN - Nơi cung cấp phần lớn các bài viết cho group chúng ta.

17/03/2020

NGUYÊN NHÂN ÍT NGƯỜI BIẾT ĐẾN KEO BẠC (COLLOIDAL SILVER)

Đã từ lâu, chúng ta vẫn biết loáng thoáng là bạc có tác dụng diệt virus, vi khuẩn và nấm. Vì vậy, người ta hay tặng cho các bé đầy tháng vòng bạc đeo chân, và nói là có tác dụng ngăn ngừa bé bị lây nhiễm cảm cúm, ho...

Chúng ta sử dùng Colloidal Silver ở dạng súc miệng, nhỏ mũi hoặc nhỏ tai, tức là không trực tiếp uống nên lượng Keo Bạc thâm nhập vào máu là rất ít, đa phần sẽ lưu lại trên da, niêm mạc, mô.

Bạc được coi là tác nhân kháng khuẩn với phương thức hoạt động nổi tiếng và khả năng kháng vi khuẩn chống lại nó được mô tả rõ.

1. Tác dụng ức chế của nano bạc với quá trình nhiễm virus lên vật chủ

1. Tác dụng ức chế của nano bạc với quá trình nhiễm virus lên vật chủ

Silver Detox diệt khuẩn hoàn toàn với các virus cúm AB, H1N1, H5N1, và đặc biệt công nghệ Nano Bạc diệt Coronavirus sau 30 giây tiếp xúc, diệt vi khuẩn Staphylococus Aureus, Pseudomonas aeruginosa,…

Niềm tin chắc chắn khỏi bệnh đóng góp đến 60% thành công của liệu trình. Placebo/Nocebo, hai trạng thái Stress và Relax của hệ thần kinh, và vì sao phải đưa cơ thể vào trạng thái Nocebo bằng mọi giá.

Lệch cân bằng động giữa Protease và Protease Inhibitor khi dùng Corticoid dài hạn khiến da teo mỏng. Vì sao với da từng dùng kem trộn, để mặt thông thoáng mà không bôi kem bảo vệ là dại dột.

Cân bằng động giữa Insulin (hiệu lệnh "hãy viêm") và Cortisol (hiệu lệnh "ngừng viêm") là chìa khóa hiểu hiện tượng bùng phát. Vì sao càng bùng phát da càng đẹp — và vì sao phải tránh bùng phát mụn viêm bằng mọi giá.

Cortisol là hormone tối cần truyền hiệu lệnh "ngừng viêm". Vì sao không thể "thải độc Corticoid", và vì sao cai Corticoid dạng bôi khác hoàn toàn dạng uống/tiêm.

Da nhạy cảm và da nghiện kem trộn càng dùng ít chất càng ít rủi ro dị ứng, breakout. Vì sao nên quay về mỹ phẩm đơn chất, và cách Patch Test 48 tiếng để biết mình dị ứng với chất nào.