#corticoid #kienthuc #vitaminC
TÁC DỤNG CỦA BỔ SUNG VIÊN UỐNG VITAMIN C TRONG QUÁ TRÌNH PHỤC HỒI DA KEM TRỘN

- VitC giảm phụ thuộc vào Corticoid trong điều trị hen suyễn
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16338599

- Nuôi dưỡng da bạn trong quá trình cai steroid bằng vitC: Trong thời gian ngừng kem trộn, những người kinh nghiệm đều khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống để giảm viêm và cung cấp cho da các chất dinh dưỡng quan trọng, hỗ trợ tái tạo tế bào và trao đổi chất. Phương pháp thường dùng là: Giải độc gan + Giảm viêm bằng tăng sức khỏe hệ miễn dịch + phục hồi tuyến thượng thận. Điều này thường bao gồm sự kết hợp của magie, kẽm, omega 3, choline, glycine và vitamin C.
http://newellnd.ca/2018/02/26/topical-steroid-withdrawal/

- Giảm dị ứng: Năng lực kháng histamin tự nhiên của vitamin C là tăng cường hoạt động của enzyme histaminase. Điều này làm tăng tốc quá trình phân hủy của chất gây viêm tên là histamin. Khi cai kem trộn, cơ thể có phản ứng histamine cao hơn nhiều, vitamin C trở nên rất quan trọng làm giảm dị ứng!
http://topeczematreatments.com/vitamin-c-and-eczema/

- Uống VitC cũng có quá trời tác dụng tốt cho da: Trắng da, chống lão hóa, mềm mịn da, tăng cường hệ miễn dịch, chống nắng tự nhiên... VitC la một trong các thành phần quan trọng trong mọi mỹ phẩm, thực phẩm chức năng làm đẹp (ít nhất phải nằm trong top 5 chất quan trọng nhất mọi thời đại).

QUAN NGẠI KHI DÙNG VITC
- Quan ngại duy nhất là: Liệu tôi có đang uống quá nhiều thứ bổ sung vào cơ thể không vậy? Liệu có bị loạn chất hay bị thừa chất không? Đây là 1 câu hỏi khó để trả lời cho trọn vẹn lòng người hỏi - vì trả lời thế nào cũng bị bắt bẻ. Chúng ta có 1 số tham khảo và 1 số lý do để bổ sung nhiều chất trong giai đoạn này vì:
<3 Những người bị trước bạn, đều làm như vậy (bạn có thể lên diễn đàn ITSAN để hỏi bằng tiếng Anh, và bạn sẽ nhận được các tư vấn rất nhiệt tình của những người cùng cảnh ngộ giống bạn)
<3 Cơ thể bạn bị suy giảm các chức năng hoạt động, và khi suy giảm thì chúng ta cần bổ sung. Còn nếu khỏe rồi thì chỉ cần ăn đủ chất chứ không cần uống bổ sung.
<3 Vitamin C rất tốt cho cơ thể, nếu uống quá liều sẽ bị cơ thể đào thải qua nước tiểu, chỉ phí C chứ cũng chả hại gì. Vì vậy việc uống thừa C không có rủi ro gì nhiều so với thiếu C.