1. CHÚ THÍCH VỀ TỪ NGỮ:

Chúng ta đã biết, tác dụng phụ của Kem Trộn là đưa cơ thể vào trạng thái siêu nhạy cảm nếu dùng Kem Trộn trong 1 thời gian dài (do sự rối loạn chức năng của hàng rào bảo vệ da).

Xem thêm tại đây: Nghiện kem trộn là gì và tác hại kinh khủng lên sức khỏe 

Việc phục hồi da Nghiện Kem Trộn cần tác động từ trong ra ngoài và từ ngoài vào trong. Để tác động từ trong ra ngoài, ta cần một số thực phẩm chức năng chuyên biệt. Còn để tác động từ ngoài vào trong, ta cần một bộ skincare tối giản chất. Nếu bị nặng quá, bạn nên ngâm mình trong bồn tắm có chứa các chất thải độc. Đó là sơ lược phương pháp cai nghiện Corticoid được cộng đồng cai nghiện Corticoid thế giới ITSAN khuyến cáo

Việc phục hồi da Nghiện Kem Trộn tính theo năm, nhất là da teo. Và hiện tượng siêu nhạy cảm rồi cũng hết (cũng tính theo năm, và nó tự hết), vì vậy nếu người cai Nghiện Kem Trộn không có nhiều điều kiện kinh tế, thì việc chăm sóc da thường xuyên tại Spa dù rất tốt nhưng cũng không thể làm được, việc đi khám bác sĩ da liễu thường xuyên cũng không làm được.

Set đồ này vừa tính đến việc điều trị lâu dài nên tối giản về mặt ngân sách (sản phẩm rẻ mà tốt), dùng tại nhà, và quan trọng nhất là nó ĐƠN CHẤT.

2. THẾ NÀO LÀ MỸ PHẨM ĐƠN CHẤT

Để biết được 1 sản phẩm được tạo thành bởi các chất gì, bạn hãy vào trang www.cosdna.com

Rồi gõ tên sản phẩm đó ra để đếm số chất.

Nếu bạn không thể tìm được tại trang web trên, thì hãy sử dụng google để tìm kiếm

Ví dụ như serum HAIM, bạn hãy google dòng sau: “thành phần serum HAIM”.

Nếu bạn biết tiếng Anh, và bạn tra các sản phẩm nước ngoài, hãy google: “serum HAIM Ingredients”

Giải thích: Ingredients là thành phần (trong tiếng Anh)

Bạn sẽ thấy 1 danh sách các câu trả lời và từ đó

Không chỉ với người da nhiễm Corticoid, bất kỳ người nào có làn da nhạy cảm đều chỉ nên tìm đến những sản phẩm có càng ít chất càng tốt. Lý do là: Càng ít chất càng ít khả năng bị dị ứng, ít khả năng bị Breakout, ít khả năng nổi mụn vô cớ, khi Patchtest càng dễ biết chất mình dị ứng là chất gì. Tóm lại bạn chỉ nên mua các sản phẩm có từ 1-4 chất mà thôi.

Water\Aqua\Eau, Bifida Ferment Lysate, Methyl Gluceth-20, PEG-75, Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane, Butylene Glycol, Propanediol, Cola Acuminata (Kola) Seed Extract, Hydrolyzed Algin, Pantethine, Caffeine, Lecithin, Tripeptide-32, Ethylhexylglycerin, Sodium Rna, Bisabolol, Glycereth-26, Squalane, Sodium Hyaluronate, Oleth-3 Phosphate, Caprylyl Glycol, Lactobacillus Ferment, Oleth-3, Oleth-5, Anthemis Nobilis (Chamomile), Yeast Extract\Faex\Extrait De Levure, Choleth-24, Hydrogenated Lecithin, Ceteth-24, Tocopheryl Acetate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Hexylene Glycol, Carbomer, Triethanolamine, Trisodium EDTA, BHT, Xanthan Gum, Phenoxyethanol, Red 4 (CI 14700), Yellow 5 (CI 19140).

3. VÍ DỤ VỀ CÁC SẢN PHẨM TỐI GIẢN CHẤT:

NHÓM SẢN PHẨM ĐƠN CHẤT ĐẶC BIỆT HAY DÙNG CHO DA NGHIỆN CORTICOID

3.1 Nước muối sinh lý: Chỉ có mình NaCl

3.2 Serum HAIM: Chỉ có mình Hyaluronic Acid trọng lượng phân tử trung bình 100k Dalton

3.3 Dấm táo: Chỉ có mình dấm táo

3.4 Keo bạc: Chỉ có mình bạc nguyên chất ở dạng ion và nano

3.5 Muối epsom: Chỉ có mình MgSO4

3.5 Các loại dầu dưỡng đơn chất: Chỉ có một mình thành phần là dầu dưỡng đó. Ví dụ: Dầu rosehip, dầu tamanu, dầu bơ, dầu nho, dầu xương rồng…

NHÓM SẢN PHẨM TỐI GIẢN CHẤT HAY DÙNG CHO DA NGHIỆN CORTICOID

3.6 Sudocrem: 5 chất tạo thành: Zinc oxide, Lanolin, Benzyl benzoate, Benzyl alcohol, Benzyl cinnamate

3.7 Sữa rửa mặt nhựa thông Pinetarsol Gel của hãng Ego (Úc): 4 chất tạo thành: Pinetar, Phenethyl Alcohol, Dichlorobenzyl Alcohol, Triethanolamine lauryl Sulftate

3.8 Serum Timeless Hyaluronic Acid Pure (Ngon, bổ, rẻ): 3 chất tạo thành: Water, Sodium Hyaluronate (1%; 100% pure), Benzylalcohol, Dehydroacetic Acid.

3.9 Kem chống nắng Life Basics SPF 30 All Natural Facial Sunscreen: 6 chất tạo thành: Zinc Oxide (21%), Cucumber, Green Tea, Calendula, Rosehip, Safflower.

Không có nhiều các sản phẩm đơn chất, hoặc tối giản chất cho bạn lựa chọn. Mỹ phẩm hiện đại hướng đến tác động đa mục tiêu, chứa càng nhiều các chất khác nhau thì chúng sẽ hiệp đồng tác dụng: Điểm yếu cái này được điểm mạnh cái khác che đi. Một công thức mỹ phẩm cho da khỏe mạnh thường chứa từ 20 thành phần trở lên.

Nếu da bạn khỏe mạnh, mình khuyến khích bạn nên chọn các sản phẩm đa dạng chất. Nhưng nếu da bạn yếu, bạn cần tìm đến các sản phẩm tối giản chất!

4. KIỂM TRA DỊ ỨNG TIẾP XÚC TRƯỚC KHI DÙNG MỘT SẢN PHẨM MỚI

Đối với người có da Nghiện Kem Trộn, hoặc da siêu nhạy cảm, thì thuật ngữ “Patch Test” không còn xa lạ. Nó là cách để bạn kiểm tra dị ứng với 1 sản phẩm dùng lên da.

Vậy Patch Test là gì và làm nó như thế nào?

4.1 CÁCH KIỂM TRA DỊ ỨNG MỸ PHẨM THÔNG DỤNG (MẶC DÙ KẾT LUẬN THÌ KHÔNG ĐỦ TIN CẬY ĐÂU):

Bạn hay được hướng dẫn là thử bôi mỹ phẩm lên cổ tay và chờ 1 lúc. Nếu bạn không thấy ngứa, rát hay đỏ gì thì 90% bạn sẽ không bị dị ứng với mỹ phẩm đó.

Phương pháp kiểm tra này không đáng tin cậy với da người Nghiện Kem Trộn hoặc da siêu nhạy cảm. Bạn đừng dùng phương pháp này mà hãy dùng Patch Test

4.2 PATCH TEST

Để biết được 1 chất có khiến làn da nhạy cảm của bạn có dị ứng hay không, bạn cần phải cho nó tiếp xúc trên da bạn trong thời gian đủ lâu: 48 tiếng. Sau 48 tiếng này thì việc kết luận dị ứng hay không mới đáng tin cậy

Để giữ 1 chất trên da trong 48 tiếng bạn cần 1 miếng Urgo (băng dán vết thương cá nhân). Hãy đổ đầy chất cần kiểm tra vào ướt mặt trong của Urgo rồi dán nó lên người bạn.

Các vị trí dán thông dụng là cổ, ngực và lưng, hoặc cằm.

Bạn có thể cùng 1 lúc kiểm tra rất nhiều các chất khác nhau, mỗi chất cho vào 1 urgo.

Khi đi tắm, bạn hãy lấy băng dính trong, dán ra ngoài các Urgo này để nước tắm không chảy vào urgo

Sau 48 tiếng, gỡ Urgo ra và kiểm tra xem vùng da bạn có bị dị ứng hay không.

4.3: SẢN PHẨM CÀNG NHIỀU CHẤT, KHI PATCH TEST CÀNG DỄ DỊ ỨNG

Không những thế, bạn còn chả biết là bạn dị ứng với chất nào trong hàng đống chất đó

Vậy nên, hãy quay về các sản phẩm đơn chất mà sử dụng nhé!